1 bardak suyun vücudumuza faydaları nelerdir

12 Şubat 2013 Salı 14:34

1 bardak su ile vücudunuzda nelerin değiştiğini öğrenmek istermisiniz?

1 bardak suyun vücudumuza faydaları nelerdir

 Vücudumuzda organlarımızın, dolaşım ve boşaltım ve sinir sistemimizin sağlıklı çalışması için günde 1.5-2 litre kadar su içmemiz gerekmektedir. Bütün uzmanlar ve hekimler bu uyarıyı sıklıkla tekrar etmektedir. 1 bardak su ile vücudunuzda nelerin değiştiğini öğrenmek istermisiniz? 1 bardak su ile vücudumuzda olanları düşününce, 1.5-2 litre su içmekle neler olduğunu siz düşünün. İşte, 1 bardak suyun vücudumuza faydaları ;

1 baradak su içtiğinizde, vücudunuzda oluşan atık ve toksinleri atmaya yardımcı olursunuz.

1 bardak su içtiğinizde ; Ani kalp krizi ve felçten kendinizi %20 oranında korursunuz.

1 bardak su içtiğinizde ; Beyninizde düşünme, emir verme ve hareket etme merkezine enerji desteği verirsiniz.

1 bardak su içtiğinizde ; Dikkat yetersizliğinin önüne geçersiniz.

1 bardak su içtiğinizde ; Stres ve gerginliğinizi önler ve sakinleşirsiniz.

1 bardak su içtiğinizde ; Böbreklerin çalışmasına destek verirsiniz.

1 bardak su içtiğinizde ; Cildinizi nemlendirir ve selülit oluşumu ile sivilcelerin önüne geçersiniz.

1 bardak su içtiğinizde; Gebelikte sabah bulantılarını engellersiniz.

1 bardak su içtiğinizde ; Alkol ve kafein etkisini azaltırsınız.

1 bardak su içtiğinizde ; Adet öncesi sancıları azaltırsınız.

Yorum Gönder

@name x