Alzheimer, hafızanın yavaş yavaşc kaybolduğu bir hastalıktır.  Lütfen dikkatlice okuyunuz.  Kendiniz ya da ailenizdeki biri bu hastalığa yakalanıyor olabilir.
 
 50 yaşından sonra pek çok hastalık olabilir.
 Ama en çok endişelendiğim hastalık  Alzheimer.

 Bir gün oğlum eve geldi ve bana bir doktor arkadaşının ona dilini kullanarak bir egzersiz öğrettiğini söyledi.

 Dil alıştırması Alzheimer'ın başlangıcını ertelemek için etkilidir ve ayrıca aşağıdakileri azaltmak / iyileştirmek için de faydalıdır.

 * 1 * Vücut ağırlığı
 * 2 * Hipertansiyon
 * 3 * Beyindeki Kan Pıhtısı
 * 4 * Astım
 * 5* Kulak çınlaması
 * 6 * Boğaz enfeksiyonu
 * 7 * Omuz / Boyun tutulması 
 * 8 * Uykusuzluk

 Hareketler çok basit ve öğrenmesi kolay ...
 Her sabah yüzünüzü yıkadığınızda, aynanın karşısında, aşağıdaki gibi egzersiz yapın:
 
 * dilini uzat ve 10 kez sağa sonra sola doğru hareket ettir *

 Dilimi günlük olarak kullanmaya başladığımdan beri, hafızam düzeldi.
 Aklım açık ve tazeydi ve başka gelişmeler de oldu ...

    1. İyileşmiş sağlık
    2. Daha iyi sindirim
    3. Daha az grip / soğuk algınlığı...
 Ben daha güçlü ve daha çevikim.

 Sonuç:
 Dil alıştırması Alzheimer'ın kontrolüne ve önlenmesine yardımcı olur ...
 Tıbbi araştırmalar dilin Beyin fonksiyonları ile bağlantısı olduğunu buldu.
 Vücudumuz yaşlanıp zayıfladığında ortaya çıkan ilk işaret dilimizin sertleşmesi ve sık sık kendimizi ısırmaya meyilli olduğumuzdur.

 Dilinizle sık sık egzersiz yapmak beyni uyaracak, düşüncelerimizin küçülmesini engellemeye yardımcı olacak ve böylece bizi daha sağlıklı bir vücuda ulaştıracaktır.

 “Bu bülteni alan her bir kişiyi başka bir on kişiye iletmesi için cesaretlendiriyorum, kesinlikle en az bir hayat kurtarılacak ...
Teşekkürler!"
Alıntı